大晦日なので、一年を振り返ってみたいと思います。 私の５大ニュース ・上司が他界し、その影響で私の職も変わりました。 →激動の一年でした。 ・息子の就職。 ・車の買い替え（１７年乗っていました） ・娘の病状が一時悪くなるも、少しずつ良くなりディズニーランドへ２回行けました。 →一進一退しつつ何とか現状維持。 ・息子の彼女さんと対面。 いろいろあって思うこと。 ・できなかったことをクヨクヨするより、できたことを誉めてあげよう。 ・ちょっとした違和感を見過ごさない。 ・予定を詰めすぎない。空白の時間を作る。 ・演じる。 ・コップ理論。「もう」ではなく「まだ」の発想を心がける。 ・考えたこともなかったことも考えるようにしよう。 ・時間は多めに見積もる。 ・余裕ある行動を。 ・悩んだらやる。その場に身を置く。 ・自分の頭で考える。 ２０２３年、生活上で心がけたいこと。 ・早寝早起き。 ・腹八分目。 ・年間、ジムへ１８０日を目標に。 ・お菓子は週末のみ。（なかなかハードル高い…） ・ブログをこまめに更新 ・５年日記を継続（2023年は４年目に入る） ・家計簿を付ける。 ・片付いた部屋をキープ ・モノを増やさない。 ２０２３年にやりたいこと。 ・日帰りの東京散歩 ・鎌倉散策 ・寄席に行く。 ・自分の部屋を（ゆる）ミニマリスト的に。 ・本をたくさん読む。 ・ペン字の練習 ・旅行 ・ハーフマラソン出場（笑顔でゴール） ・−２キロダイエット 心がけたいこと、やりたいこと、実現するよう努力したいです。 ２０２３年、良い年にしていきたいと思います。