今年の５月６日に掲げたこと。 ・５分前行動 ・腹八分目 ・２１時以降食べない ・ … 続きを読む →
２０２１年大晦日。 今年を振り返ってみようと思います。 全然年末感がなくて、今日 … 続きを読む →
疲れた日はこんな写真をみて癒されよう…。 以前訪れた仙台うみの杜水族館で撮った写 … 続きを読む →
先週は長かった…。 心配なことばかり。 運動して気を紛らしていてもふと不安に襲わ … 続きを読む →
たくさんのあふれる情報の中で、 あれもこれもと急いで求めて、 読書も倍速で耳から … 続きを読む →
